formation-transformation-vie

كل ما تحتاجه لتنظيم جهازك العصبي والبدء في خلق الواقع الذي تريده

مشكلتك ليست فيك… بل في جهازك العصبي غير المنظّم

  أقل من 10 دقائق يوميًا لتنتقل من التوتر إلى الهدوء ومن البقاء إلى الخلق

كورس لمدة أربعة أيام

+ شهادة إتمام رسمية عند إنهاء البرنامج

 

كثير منّا يشعر بالإرهاق، بعدم التوازن وكأن جهازه
العصبي يسيطر عليه

ربما تجد نفسكتستجيب دائمًا بنفس الطريقة لأن جهازك العصبي

  • متعب ومجهد
  • تشعر بالانزعاج أو الغضب أكثر مما تحتمل
  • تعاني من القلق
  • تمرّ بحالة مزاجية منخفضة أو شعور بالاكتئاب
  • تشعر بانعدام الدافع، والتسويف، وفقدان المتعة

وقد يظهر هذا على شكل أعراض مثل:

  • مشاكل في الهضم
  • صداع أو ضبابية في التفكير
  • إرهاق شديد أو أرق
  • توتر و شدّ في العضلات

أو في سلوكيات مثل

  • صعوبة في البدء أو أخذ أي خطوة الى الأمام
  • عدم القدرة على القيام بأبسط الأمور كالنزول من
  • السيارة عند الوصول للمنزل
  • التصفح اللانهائي على الهاتف 
  • الانفعال السريع مع من نحب
  • الشعور بالتعب مع بقاء الجسم في حالة توتر
  • إهمال احتياجاتك الأساسية كالأكل أو الشرب أو النوم

والقائمة تطول

كل هذه الإشارات قد تعني أن جهازك العصبي في حالة
قتال أو هروب أو تجمّد

للدفع في تونس إبعث : “تسجيل44”  على الواتساب: +21629394151

Payment details
 
 
 
 
 
 
Total 

 

لمن هذا الكورس

في هذا الكورس سوف تتعلّم

ممارسات سهلة وفعّالة من علم العصب الحائر المتعدد (Polyvagal) والعمل الجسدي Somatic

طرق تعزيز مرونتك النفسية

مجموعة من الأدوات التي تساعدك على الوصول إلى حالة الهدوء

كيف تقيّم حالة جهازك العصبي في أي لحظة

تفهم أنماطك الخاصة

تعرّف على مدرّبتك في رحلتك نحو التنظيم و خلق الواقع الذي تريده

أهلًا وسهلًا تشرفت بمعرفتك! أنا سوسن بللعج

أنا مدربة معتمدة في نظرية العصب المبهم، ومعالجة بذبذبات الصوت، ومؤلفة كتاب حقق أعلى المبيعات أنت قائد حياتك
لكن قبل كل شيء… أنا إنسانة خاضت رحلة عميقة في فهم الجسد والعقل، واكتشفت أن التشافي هو بوابة لخلق حياة مختلفة بالكامل.

أسستُ تجربة أفروديت ليس فقط لإعادة تعريف الصحة والعافية، بل لمساعدة الناس على الانتقال من حالة البقاء والتوتر…
إلى حالة الخلق والاتساع، حيث يصبحون قادرين على بناء الواقع الذي يريدونه بوعي.

رسالتي هي أن أساعدك على إزالة ما يعيقك داخليًا لأن ما يحدث داخل جهازك العصبي ينعكس مباشرة على ما تعيشه في
حياتك.
حين يتنظّم جهازك العصبي، لا تشعر فقط بالراحة بل تبدأ في اتخاذ قرارات مختلفة، رؤية فرص جديدة، والتفاعل مع الحياة
بطريقة تفتح لك أبوابًا لم تكن تراها من قبل.
لذلك، قمتُ بتبسيط أدوات عميقة وعلمية، ودمجتها مع فهم عملي للحياة، لتصبح قابلة للتطبيق بسهولة في يومك.
هذه الأدوات لم تغيّر فقط شعوري بل غيّرت واقعي بالكامل. ساعدتني على التحرر من القلق واستعادة حيويّتي، والبدء في
خلق حياة أكثر اتساع وحرية.

تجربة أفروديت ليست مجرد مساحة للعافية بل هي مساحة تتحول فيها من شخص يحاول أن يتماسك إلى شخص يخلق
حياته بوعي.

هنا، تُرى، تُسمع، وتُفهم وهنا تبدأ في تذكّر من أنت : لأنك لست فقط هنا لتتأقلم… بل لكي تخلق.

 

 ستحصل على فهم عميق لكيفية عمل جهازك العصبي، بطريقة بسيطة وقابلة للتطبيق

 ستتعلم كيف تخرج من حالة التوتر إلى حالة الأمان خلال دقائق

ستكتشف كيف يتواصل جسدك معك… وكيف تستجيب له بوعي بدل ردّ الفعل

 ستحصل على خطوات واضحة يمكنك تطبيقها يوميًا بدون تعقيد

 ستشعر بتغيّر حقيقي في طاقتك، مزاجك، وقدرتك على التركيز

 ستحصل على أدوات يمكنك استخدامها في أي وقت… في العمل، في البيت، أو حتى وسط الضغط

ستبني علاقة جديدة مع جسدك قائمة على الفهم بدل المقاومة

ستتعلم كيف توقف دوامة القلق والتفكير الزائد عندما تبدأ

 ستعرف كيف تدعم نفسك بدل أن تنتظر أن تتغيّر الظروف

 ستحصل على نظام بسيط يمكنك الرجوع إليه كلما شعرت بأنك فقدت التوازن

 ستبدأ في استعادة الإحساس بالسيطرة على حياتك من الداخل، وليس من الخارج

ستتدرّب على الاستماع لإشارات جسدك قبل أن تتحول إلى تعب أو ألم

ستحصل على تجربة تدريجية تبني لديك الاستقرار خطوة بخطوة

ستخرج من “وضع البقاء” إلى “وضع الحياة”

وستمتلك أدوات تبقى معك مدى الحياة… وليس فقط خلال الدرس

Payment details
 
 
 
 
 
 
Total 

 

Scroll to Top